"Wilk syty i owca cała"
Pomagamy osobom ambitnym zbudować zdrowe ciało i silny umysł. Dietetyka | Psychodietetyka | Trening – wszystko czego potrzebujesz, w jednym miejscu.
W Wilczym Głodzie wierzymy, że zdrowie to coś więcej niż dieta i trening – to styl życia, który daje siłę, energię i pewność siebie.
Daj nam szansę udowodnić, jak wiele możesz osiągnąć, mając odpowiednie wsparcie i dostęp do nowoczesnych narzędzi. Jesteśmy tu, aby poprowadzić Cię przez każdy etap drogi do Twojego sukcesu – z pasją, profesjonalizmem i zaangażowaniem.
Co możemy dla ciebie zrobić?
Subskrypcja Aplikacja Wilczy Głód Dla osób, które chcą uporządkować proces w jednym miejscu.
Nasza własna aplikacja porządkuje Twoje cele, nawyki, raporty, samopoczuci, trening, przepisy, materiały i społeczność Watahy. Możesz działać samodzielnie w Basic albo wybrać Premium ze wsparciem specjalisty.
- Baza przepisów i społeczność "Watahy"
- Nawyki, samopoczucie, trening
- Samodzielnie lub ze specjalistą
Online lub poradnia Krosno Współpraca 1:1 Dla osób, które potrzebują strategii, analizy i konkretnego prowadzenia.
To najlepsza ścieżka, jeśli chcesz indywidualnego planu żywieniowego i suplementacyjnego, regularnej analizy, korekt i wsparcia specjalisty. W ramach współpracy możemy działać online albo stacjonarnie — z analizą składu ciała i pełnym omówieniem Twojego procesu.
- Indywidualna strategia
- Stała analiza procesu
- Online lub stacjonarnie
Współpraca indywidualna
Współpraca dietetyczna dopasowana do Twoich potrzeb i stylu życia. Osiągnij swoje cele z naszą pomocą, korzystając z nowoczesnych rozwiązań i dostępu do aplikacji opartej o naszą metodologię pracy.
Wybierz tę opcję jeśli:
- Potrzebujesz indywidualnie dopasowanego planu zdrowotno - żywieniowego w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu dietetyki i stylu życia.
- Potrzebujesz wsparcia i regularnej analizy postępów w realizacji Twoich celów.
- Chcesz zrozumieć i nauczyć się nawyków, które zostaną z tobą dłużej niż jadłospis na lodówce.
Konsultacja 1:1
Szybko, wygodnie i skutecznie. Konsultacja online z dietetykiem to doskonałe rozwiązanie dla osób zabieganych, które chcą zadbać o swoje zdrowie, nie wychodząc z domu.
Jeżeli jednak wolisz dodatkowo realny kontakt w cztery oczy i profesjonalną analizę składu ciała wybierz się do naszej Poradni w Krośnie przy ul. Zręcińskiej 4b.
Dzięki nowoczesnym narzędziom otrzymasz kompleksowy plan działania, analizę dotychczasowych nawyków oraz plik podsumowujący po zakończeniu konsultacji.
Wybierz tę opcję jeśli:
- Masz pytania dotyczące diety, suplementacji, wydajności lub poprawy zdrowia.
- Chcesz poprawić wyniki badań lub zwiększyć poziom energii oraz codziennego samopoczucia.
- Chcesz zmienić swoje nawyki lub zweryfikować swój bieżący styl życia.
Health Tracker
Długoterminowy partner w dbaniu o Twoje cele i zdrowie. Stworzony dla tych, którzy wiedzą czego chcą, ale potrzebują mądrego wsparcia w tle. Health Tracker to system monitoringu idealny dla osób świadomych, które chcą systematycznie dbać o swoje cele i zdrowie bez sztywnych ram i presji perfekcji.
Wybierz tę opcję jeśli:
- Szukasz długoterminowego wsparcia zamiast intensywnych, krótkotrwałych programów
- Chcesz budować nawyki stopniowo bez radykalnych zmian i presji czasowej
- Preferujesz samodzielność z profesjonalnym wsparciem, zamiast szczegółowych planów
Sklep
Odkryj produkty stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, rozwoju i wydajności. Znajdziesz tu rozwiązania, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele na własnych zasadach, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Wybierz coś dla siebie, jeśli:
- Chcesz skorzystać z indywidualnego jadłospisu, który uwzględnia Twoje potrzeby i preferencje, bez konieczności stałej współpracy.
- Szukasz narzędzia takiego jak Dziennik wysokiej wydajności, który będzie twoim partnerem w drodze do sukcesu, niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć spektakularną sylwetkę, ukształtować nowe nawyki, czy rozwinąć swój potencjał osobisty lub sportowy.
- Chcesz zaspokoić wilczy głód i wesprzeć zdrowy styl życia z naszym e-bookiem "Przepisy na Wilczy Głód".
Nie wiesz, co będzie dla ciebie odpowiednie?
Umów się na bezpłatną konsultację, aby omówić Twój przypadek i dopasować najlepsze narzędzia dla Twoich celów.
Nasze zasady gry
Indywidualizacja
Każda współpraca zaczyna się od zrozumienia Twojego punktu wyjścia. Dopasowujemy strategię do życia, a nie życie do gotowego planu.
Świadomość i spokój
Pracujemy nie tylko nad ciałem, ale też nad relacją z jedzeniem, stresem i codziennymi decyzjami. Zmiana ma dawać sprawczość, nie kolejne napięcie.
Nieszablonowe podejście
Jadłospis może być narzędziem, ale nie jest celem samym w sobie. Skupiamy się na fundamentach, które zostają z Tobą na dłużej.
Nie obiecujemy drogi na skróty. Dajemy system, wsparcie i sposób myślenia, który pomaga budować zdrowie świadomie, konkretnie i długoterminowo.
Nasza aplikacja
Wilczy Głód to aplikacja, która porządkuje cały proces w jednym miejscu. Zamiast notatek, wiadomości i przypadkowych plików masz prosty panel, w którym widzisz swoje cele, zadania, nawyki, raporty, postępy i materiały.
Możesz korzystać z niej samodzielnie w planie Basic albo pracować w Premium z opieką specjalisty, feedbackiem i stałym kontaktem.
- Panel zdrowia, cele, pomiary i wykresy postępów.
- Dziennik samopoczucia, aktywności, zadań i nawyków.
- Przepisy, plany, pliki, raporty i społeczność Watahy.
Poradnia w krośnie
Świat cyfrowy daje ogromne możliwości, ale wiemy, że nic nie zastąpi spotkania twarzą w twarz. Dlatego stworzyliśmy stacjonarną poradnię w Krośnie — miejsce, w którym nasza filozofia pracy nabiera realnych kształtów.
Na miejscu możesz spokojnie omówić swoją sytuację, przejść analizę składu ciała, uporządkować wyniki badań i wyjść z konkretnym planem dalszego działania.
- Poradnia stacjonarna w Krośnie przy ul. Zręcińskiej 4b.
- Analiza składu ciała Tanita i uporządkowanie kluczowych parametrów.
- Rozmowa w bezpiecznej atmosferze i indywidualny kierunek dalszej pracy.
OPINIE KLIENTÓW
Katarzyna Świątek
Polecam – profesjonalne podejście 
Hubert Białogłowicz
Profesjonalne podejście do prowadzonych osób, polecam ! 
Asia Orlof
Bardzo polecam!
Profesjonalizm i super podejście do klienta
Jakub Florek
Zdecydowanie polecam współprace z Kacprem. Nawet posiadając fundamenty wiedzy na temat dietetyki sportowej można zdobyć dużo przydatnych informacji i indywidualnie dobranych wskazówek. 
Jagoda Stefanowicz
Karol Czelny
Polecam serdecznie, pełny profesjonalizm!
Kasia Bąk
Angelika Glazar
Serdecznie polecam! 
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie oraz ogromna wiedza!
Monika Wilk
Zdecydowanie polecam!!!
Karolina Domaradzka
Doskonały trener jak i za równo dietetyk! Świetna motywacja od samego początku i niesamowite poczucie humoru czym Kacper zwraca na siebie uwagę przy pierwszym spotkaniu. Ogromna wiedza i zaangażowanie 
Iga Kalisiewicz
Polecam serdecznie
Profesjonalne podejście do klienta, zaangażowanie oraz ogromna wiedza 
Joanna Głód
Polecam z całego serca
, ogromna wiedza, pełen profesjonalizm, super podejście do klienta, dietetyk i trener z powołania
Laura Studzińska
Pełen profesjonalizm i fantastyczne podejście! Jestem bardzo zadowolona 😊 Serdecznie polecam!!! ❤️
Konrad Kowal
Polecam serdecznie! Bardzo profesjonalne podejście do klienta, ogromna wiedza oraz wysoka umiejetność jej przekazania w precyzyjny sposób. 😁
Sylwia Miśkowicz
Polecam z całego serca! Kacper to super osoba, której naprawdę zależy i która mocno motywuje do osiągnięcia wymarzonego przez nas celu 🙂 👏🏻
Nasi partnerzy
Wspieramy zawodników w budowaniu sportowej formy poprzez warsztaty dietetyczne, analizę składu ciała i edukację żywieniową dopasowaną do realiów młodego sportowca.
Prowadzimy wykłady i edukację z zakresu dietetyki sportowej, regeneracji i zarządzania energią, pomagając uczniom budować świadome fundamenty pod sport i zdrowie.
ZAPISZ SIĘ I ODBIERZ PREZENT
